第四版：健康·生活
青春花季脸上出痘怎么办？
刊发日期：2021-07-07 作者： 语音阅读：
大家对于青春痘这种疾病并不陌生，要避免这种疾病的发生，我们在日常生活中要做好准备。脸上长了青春痘该怎么办？据说位于宝丰步行街北头东侧陈君霞诊所（原君益寿诊所）的陈君霞医师对这个病有较深造诣，今天有幸邀请陈君霞医师对青春痘的防治进行了解。
陈医师介绍说，青春痘要注意以下几点事项。
（1）注意面部清洁：青春痘患者在日常生活中要用温热水洗脸，因为冷水不易去除油脂。且不能用刺激性强的肥皂和其它油脂类的化妆品。
（2）注意合理饮食：青春痘患者要多吃蔬菜和水果，保持或促进大便通畅。且不宜吃高脂肪、糖类和辛辣、刺激性的食物。
（3）不要用手挤压：在生活中要避免用手挤压痘痘、粉刺，以免引起化脓发炎，使症状加重或形成疤痕影响美观，给患者造成更大的伤害。
（4）保持精神愉快：脸上长了痘痘后，不要产生心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痘痘加重。青春痘患者要注意劳逸结合，保持精神愉快，这对青春痘治疗是非常有益的。
（5）正规有效治疗：陈医师运用中药调配的面膜、红蓝光系统中西医结合治疗青春痘，此疗法以青春痘引起的表皮症状为突破口，局部治疗青春痘，可迅速消退粉刺、黑头、脓疤、囊肿等症状。
另外提醒广大青年朋友们，在日常生活中要注意养成良好的作息习惯，有效降低疾病的发生，早日康复。