第四版：健康·生活
常见口腔问题如何预防？
刊发日期：2021-09-30 作者： 语音阅读：
秋季干燥也容易引起口腔问题。为此，佳康牙科的李医师，特别提醒大家要做好日常的预防尤为重要。
1、早晚刷牙、饭后漱口
刷牙能帮助我们去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔卫生，维护牙齿和牙周组织的健康。
饭后漱口则可以龋齿口腔内的食物残渣，有助于口气清新和牙齿清洁。
2、清洁牙缝
牙齿与牙齿之间的牙缝最容易滞留菌斑和软垢，由于刷牙时牙刷刷毛不能完全伸至牙间隙，需配合牙线等洁牙工具来帮助清洁牙间隙。
3、定期检查口腔
龋病和牙周病通常是缓慢发生的。它们早期一般没有明显症状，出现疼痛等症状可能已经到了中晚期，治疗起来复杂，承担的费用也相应增多。
每年至少一次定期的口腔检查，帮助我们及时发现口腔疾病，并采取治疗措施。
4、发现口腔问题及时就医
口腔疾病表现为疼痛或不适的症状，例如，牙龈出血、冷热刺激不适、咬物不适或疼痛。此外，牙齿不齐、缺失等情况都要及时进行矫正修复。
健康人生，从齿开始，口腔健康是全身健康的重要基础。 （佳康牙科）