第四版：健康·生活总第3971期 >2021-11-17编印

2021年11月，新冠肺炎疫情再次面临着复杂的形势。对此，河南省三门峡市疾控中心专业人员提醒，戴口罩是预防呼吸道传染病的重要防护措施，大家出入公共场所时要坚持正确佩戴口罩。

该市疾控中心相关负责人介绍，对于个人来说，接种新冠病毒疫苗的保护效果不是百分之百，现阶段一些防控措施仍然要坚持，包括戴口罩、保持社交距离、勤洗手、多通风等。

日常注意手卫生，佩戴和摘下口罩时要洗手。戴口罩前，将口罩鼻夹侧朝上、深色面朝外，无颜色区别的口罩皱褶处向下为外；戴口罩时，将双手手指置于金属鼻夹中部，一边向内按压，一边顺着鼻夹两侧移动指尖，直至将鼻夹完全贴紧鼻部，同时快速吸气，检查空气是否从口罩边缘包括鼻梁处泄漏，再调整鼻夹。

口罩在变形、弄湿或弄脏导致防护性能降低时，要立即更换新口罩，以免影响防护效果，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时；在跨地区公共交通工具或医院等环境使用过的口罩，不要重复使用；打喷嚏或咳嗽时不要摘下口罩，可适时更换。

每次使用时间短，且需重复使用的口罩在不使用时，宜悬挂于清洁、干燥、通风处；戴口罩期间如出现憋闷、气短等不适，应立即前往空旷通风处摘除口罩；帮儿童整理口罩时，要做好手部卫生，不要用不干净的手触碰孩子的口罩、脸或者头部。

另外，有呼吸道基础疾病的患者，需在医生指导下使用防护口罩；婴幼儿不能戴口罩，以免引起窒息，父母等要做好间接防护；棉纱口罩、海绵口罩和活性炭口罩对预防病毒感染无保护作用。        来源：学习强国