第四版：健康·生活
进入冬季，天气变得寒冷干燥，随着空气中水分减少，皮肤容易缺水，很多人感觉到皮肤瘙痒。近日，位于步行街北头东侧陈君霞诊所的陈君霞医师告诉我们，如果身上出现了红斑、丘疹、抓痕，还会脱屑、瘙痒等，皮肤还一抓就破，那么你就要小心了。
陈医师说，冬季皮炎又称“乏脂性皮炎”或“乏脂性湿疹”，主要是由于冬季气候干燥，皮肤表面油脂分泌减少、缺乏足够滋润而引起的一系列症状。临床表现为皮肤出现细小鳞屑，严重时可见“碎瓷器”样裂纹，尤其以小腿特别明显，手背也会出现干燥性裂纹。皮肤干燥脱屑后会刺激痒觉神经，从而引发瘙痒症状，并且因搔抓而出现抓痕、渗血。
陈医师根据多年经验，认为引起冬季皮炎的原因有以下几个方面：
1、引起冬季皮炎的首要因素就是空气干燥
秋冬季节，由于冷空气的到来，空气中水分含量急剧下降。同时，由于天气寒冷使用电热器或空调使得空气更加干燥。
加上我们皮肤皮脂腺、汗腺分泌减少，自身保水功能差，导致皮肤水分流失，引起皮肤干燥。较长时间的皮肤干燥就会引起皮肤瘙痒，导致皮炎湿疹的发生。
2、引起冬季皮炎的另一个重要因素就是过度洗涤
秋冬季由于天气较寒冷，我们洗澡的时候不知不觉把水温提高了，洗澡的时间也延长了，同时和夏天一样继续使用肥皂和沐浴露等强效清洁剂。殊不知热水和强效清洁剂会使得保护皮肤的天然油脂层（皮脂膜）遭受破坏，皮肤油脂过度缺失，水分流失加重，皮肤更加干燥和瘙痒，这就是为什么很多人都是在晚上洗澡之后才出现皮肤瘙痒。
陈医师说，冬季皮炎只要科学护理，即可缓解症状。首先保持室内温度适宜，保持室内湿度在40%以上。尽量避免使用电热炉、电烤炉、空调等，防止加重空气干燥。还要淋浴避免过久过热，避免使用强效清洁剂等。每天坚持使用保湿润肤剂，尽量穿纯棉的衣服，尽量避免搔抓，一旦出现冬季皮炎，做到了上述几点症状仍不缓解时，应该及时在正确的指导下医治，或外用药物缓解症状，切忌乱用偏方。
陈医师提醒我们，情况严重者要及时就医，因为冬季皮炎病情可轻可重，故用药因人而异，建议在专业医师指导下用药。 （真真）