第四版：健康·生活
春天气温回暖，本该是医院神经内科“喘口气”的时候，不过，最近气温波动较大，河南省洛阳市东方人民医院（河科大三附院）神经内科接诊的患者明显增多。洛阳市东方人民医院副院长、神经内科三病区主任岳新胜表示，有高血压病史的老年人预防脑血管疾病，坚持每天监测血压很关键。
血压升高没当回事，他突发脑梗
71岁的张先生有4年的高血压病史，此前天气转暖，他发现血压比平时低了点，便自行减少了药量。前几天突然下雪降温，他觉得头晕难受，高压升到了158毫米汞柱。
后面几天，张先生没再出门。可他还是觉得不舒服，血压也没降下来。他的家人催他就诊，但他觉得“过几天暖和就好了”。
上周五，张先生突然觉得头晕、恶心，左侧身子活动不利索，他的家人赶紧拨打120急救电话。入院后检查结果显示，他突发急性脑梗，好在抢救及时，转危为安。
血压控制不好，诱发脑血管疾病
“最近天气忽冷忽热，不少患者血压波动，诱发了脑血管疾病。”岳新胜说，张先生并非个例，前段时间天气暖和，有的高血压患者就擅自减少了药量，没想到气温急转直下，血压也跟着忽上忽下。
“高血压是脑血管疾病的首要危险因素。”岳新胜说，造成血压波动主要的原因是寒冷时血管收缩，外周阻力增加；天气暖和时血管会扩张，外周阻力也会降低。有的患者在出现血压波动情况后未及时就诊，导致出现较严重的脑血管疾病。
“不能觉得冬季过去了，高血压危险期也过去了，擅自减少药量，放松对血压的监测。春季更要控制好血压。”岳新胜说，除了突然降温会影响血压，早晚温差和室内外温差较大时，老年人也容易因血管弹性差等原因，令血压出现明显的波动。
乍暖还寒时，别忘了每天监测血压
“在乍暖还寒时，有高血压病史的老年人一定要遵医嘱用药，最好能每天监测血压。”岳新胜说，如果血压波动超过3天，应就诊排查原因，看是否需要调整用药。
“停暖后室内温度较低，室内外温差较大，老年朋友们要注意保暖。”岳新胜说，不少老年人会在午后暖和时到室外散步、晒太阳，建议选择开衫外套，如果背后微微出汗，可将外套拉链拉开透透气。回家后最好披个外套或是穿个厚马甲，护好前心和后背，以免受凉感冒。
岳新胜提醒，对高血压及有心脑血管疾病的老年人来说，最好保证室温在20℃以上。如果晚上室内温暖较低，建议打开电暖气或空调取暖。早晚外出时，要注意头部保暖。来源：学习强国