第四版：健康·生活
耳朵出现蝉鸣声要补肾吗？
刊发日期：2024-12-11 作者： 语音阅读：
“最近，我在网上看到了一个介绍耳鸣的视频，轰轰声意味肝火旺，嗡嗡声意味脾胃虚，蝉鸣声意味要补肾。我偶尔也会出现耳鸣，想知道这个说法有道理吗？”近日，45岁的河南洛阳市民祁女士打来电话咨询。
“网上说的这些，是根据中医辨证区分的，中医上将耳鸣分为风热侵袭型、肝火上扰型、脾胃虚弱型等，但我们也不要‘对号入座’，更不可自行乱服药治疗。引起耳鸣的原因有很多，比如外伤、药物、疾病、精神状况等。”洛阳市第一人民医院五官科主任张安东说，“耳鸣患者到耳鼻喉科检查，需要做咽鼓管功能测定、听力测试等，对耳鸣的频率和响度进行检测。如果耳鸣伴随脑鸣，还需要到神经内科进行评估。”
我们日常如何延长听力“保质期”呢？张安东提醒，远离噪声环境、不要经常掏耳朵、避免耳朵进水、保持好心情、及时治疗感冒和鼻炎等。如果出现耳鸣，要及时就诊，耳鸣超过6个月就变成慢性耳鸣了，治疗更加复杂。
缓解耳鸣带来的不适，张安东推荐了鸣天鼓和按压耳屏这两种方法。
鸣天鼓 搓热手掌，将两掌心紧按两侧耳郭，再将食指按压在中指上，然后用力使食指滑下，叩击脑后枕骨最高处，叩击时可听到“咚咚”如击鼓的声音，共叩击60次。
按压耳屏 用拇指或食指按住耳屏（即外耳道口凸起处），一按一放，重复进行，每次按摩约10分钟。 来源：学习强国