第四版：健康·生活总第4800期 >2025-06-04编印

　　不知何时起，一种名为“发腮”的容貌焦虑正在社交媒体蔓延——原本精致的瓜子脸、鹅蛋脸，随着年龄增长逐渐变成方正的“国字脸”。更令人惊讶的是，某些商家竟将矛头指向了枕头，声称“买错枕头会导致脸部变形”。这到底是怎么回事呢？

　　所谓发腮，其实是面部轮廓变化的统称。陆军军医大学陆军特色医学中心（大坪医院）整形美容科主任鲁元刚指出，这种现象主要分为四种类型：最常见的是脂肪型，随着年龄增长或体重增加，面部脂肪会重新分布堆积；其次是咬肌型，长期嚼口香糖、啃硬物会让咬肌过度发达；还有衰老型，胶原蛋白流失导致皮肤松弛下垂；最顽固的当属骨骼型，与先天下颌骨发育有关。

　　那么枕头真的是罪魁祸首吗？鲁元刚明确表示，目前没有任何科学证据表明枕头会导致发腮。劣质枕头可能影响颈椎健康，但要说它能改变脸型，就纯属夸大其词了。另外，那些标榜“防发腮”的颈椎枕，最多只能改善睡眠舒适度，对已经形成的面部轮廓问题无能为力。想要真正纠正发腮，必须对症下药。脂肪型发腮可以通过科学减脂或是面部吸脂来改善；咬肌肥大者则需要改变吃饭时的咀嚼习惯，必要时可以注射肉毒素；针对皮肤松弛，热玛吉、线雕等抗衰项目是不错的选择；而骨骼问题则需通过专业整形手术矫正。 

　　值得注意的是，发腮其实是正常的生理现象。鲁元刚提醒：“与其盲目追求小V脸，不如学会欣赏不同年龄段的面部特征。”如果确实影响自信，也一定要选择正规医疗机构咨询，千万别相信“换枕头就能变瓜子脸”的营销话术。毕竟，健康的美容观念，远比跟风购买各种“神器”重要得多。 来源：生命时报