为落实党建引领,基层高效能治理工作要求,进一步加强青少年心理健康服务,提升青少年心理健康素养,日前,团县委邀请国家三级心理咨询师郭亚丽开展青少年心理健康服务进村(社区)行动。30名学生参与。
活动伊始,郭亚丽通过生动的讲解与互动,引导同学们正视内心的矛盾,促进自我成长。活动中,郭亚丽以“每个人心中都有‘天使’的善意与‘恶魔’的冲动”为切入点,用贴近生活的案例进行解析,指出“天使”代表积极乐观、同理心等美好特质,而“恶魔”则可能体现为冲动、焦虑等负面情绪。她强调这些都是成长过程中的正常部分,关键在于学会倾听内心,用理性平衡情绪。在互动环节,同学们纷纷分享了自己的小烦恼—考试焦虑时的“摆烂”念头、与朋友争执时的冲动等。老师一一回应,并教给大家“暂停法”“倾诉法”等实用小技巧,帮助大家让“天使”的力量更强大。这堂生动的课让同学们明白,接纳内心的“两面性”,才能更好地理解自己、拥抱成长。
下一步,团县委将持续开展青少年心理健康服务进村(社区)行动,在创新形式、丰富内容、营造氛围等多方面持续发力,提升精准服务青少年心理健康的本领,为青少年健康成长保驾护航。 (周琦莹)