第四版：健康·生活
夏季防蚊虫叮咬指南
刊发日期：2025-08-06 作者： 语音阅读：
夏季蚊虫活跃，不仅会带来瘙痒不适，还可能传播疾病。掌握科学的防护和应对方法，能让你安心度夏。
预防蚊虫叮咬要从环境入手。每周清理阳台、花盆等处的积水，不给蚊子产卵留机会。室内可使用电蚊拍、灭蚊灯，灭蚊灯宜放在1.5米高度，靠近墙壁效果更佳。尽量少用杀虫剂，若使用需避开食物和婴幼儿活动区域，喷后关闭门窗30分钟，通风1小时再进入。
不同人群防护方式有差异。成年人外出可涂抹含避蚊胺（浓度不超过30%）或派卡瑞丁的驱蚊液，喷在衣物和暴露皮肤上，每4小时至6小时补涂一次。儿童建议选择避蚊胺浓度在10%以下的产品，避免直接涂抹在手上和眼周，可先喷在家长手上再涂抹于孩子皮肤。婴幼儿最好采用物理防护，穿长袖连体衣、戴防蚊帽，使用蚊帐时确保边缘密封，蚊帐内避免放置毛绒玩具等易藏匿蚊虫的物品。
被叮咬后处理要得当。轻度瘙痒可先用肥皂水清洗叮咬处，中和蚊虫唾液中的酸性物质，再涂抹炉甘石洗剂或薄荷膏缓解不适。避免用手抓挠，以防抓破皮肤引发感染，若瘙痒难忍，可冷敷10分钟减轻症状，也可在医生指导下服用抗组胺药物。
若出现特殊情况须警惕。被叮咬后出现大面积红肿、发热，或伴有头晕、乏力等症状，可能是过敏或感染，须及时就医。被蚊虫叮咬后若在一周内出现发热、皮疹等，要警惕登革热、乙脑等传染病，应及时到医院检查。
做好防护，既能避免不适，也能减少疾病风险。根据自身情况选择合适的防护方式，才能在夏季远离蚊虫困扰。 来源：学习强国