第四版：健康·生活
西洋参不是“万能补品”
刊发日期：2025-09-03 作者： 语音阅读：
现代医学研究发现西洋参可能具有抗肿瘤、保护心脑血管、增强免疫等多种功效。天津医院药学部专家提醒市民，西洋参并非可随意服用的“神药”。中医强调“药有偏性”，服用有明确的宜与忌。专家建议食用西洋参前，结合自身体质和具体状况，咨询专业医生，以真正发挥西洋参的养生保健功效。
西洋参适用人群以虚证者为主。中医认为西洋参既能补气又能养阴，且性质清凉不易上火，特别适合体质虚弱、阴虚火旺、气短乏力的虚证人群进行养生保健。具体适用人群包括：常感疲惫乏力、说话无力的气虚体质者；年老体虚者、久病体虚或大病初愈者；学生等用脑过度者、教师等言语耗气者、经常熬夜人群；夜间易口干或伴有咽干、咽痛的老年人，西洋参可起到一定的滋补作用。另外，西洋参尤其适合清补。天气炎热心阳旺盛，汗出过多、食欲不振、大便干结等适宜服用西洋参。
西洋参性凉，根据中医辨证论治原则，以下人群需慎用或禁用西洋参。有腹泻、胃寒、腹痛等症状的脾胃虚寒者；平素畏寒肢冷、阳气不足者；小儿发育迟缓、消化不良者；健康的青壮年、婴幼儿。孕产妇、过敏体质者使用前务必咨询医生。感冒、急性感染期间最好不用。 来源：学习强国