第四版：文艺副刊
生活中，有些人40岁开始学书法，50岁开网店，60岁还在高考……他们告诉我们，年龄只是数字，心态才是关键。好好爱自己，才是人生的真谛。
为了让家人生活得更好，创造更多的财富，处在不同年龄的我们总是拼命奔波，却忘了给自己留点温柔。其实，爱自己不是自私，而是你让家庭过得更好的前提。
人的一生，从来没有最好的年龄，只有最适合自己的心态。每一个年龄段，都有属于它的独特魅力，也藏着不同的烦恼和挑战。20岁时你充满朝气与梦想，但也会迷失方向；30岁时你逐渐沉稳，却也背负家庭压力；40岁时你逐渐看清人生的真谛，慢慢学会放手。其实，人生的精彩，不在于你走了多远，而在于你是否用心去感受每一个当下。
我们无法叫停岁月的脚步，也阻挡不了时间的流逝。但我们可以选择用一种积极的心态，去迎接每一个日出日落。不要总是羡慕别人的光鲜亮丽，你完全可以活出属于自己的精彩。
生活的意义，从来不在于外界的掌声与赞美，而在于内心的平静与满足。生活，最难的不是击败别人，而是学会与自己和解，接纳那个不完美的自己，放过那些曾经让你夜不能寐的烦恼。看清了，释怀了，走远了，突然发现，原来自己比想象中更坚强。
别再去讨好那些不值得你在意的人，也别再为别人的错误惩罚自己。人生的下半场，最值得留给自己的是一份温柔。吃自己喜欢的饭，陪自己喜欢的人，笑着面对每一个日出日落。生活不需要太多的繁琐，简单而真挚，才是最美的状态。
今后的日子，稳稳地走每一步路，不急不躁，不慌不忙。看淡得失，珍惜拥有，不负光阴，也不负自己。这一生，最重要的不是追求完美，而是学会善待自己。只要你愿意笑，生活就会变得更加温暖；只要你愿意放下，明天就会更加轻松。
人生本就是一场边走边悟的旅程，不必事事追求完美，不必样样都要圆满。释怀曾经的遗憾，释怀他人的过错，释怀求而不得的无奈，放下心中的执念，放下满身的疲惫，不拿别人的错误惩罚自己，不让过往的烦恼消耗当下的时光。照顾好自己的情绪，呵护好自己的身体，做自己喜欢的事，过自己舒服的生活，这才是对人生最好的交代。
用一颗平和的心，迎接每一个晨曦，用一份淡然的态度，享受每一段旅程。让我们都学会在岁月的流转中，找到属于自己的那份宁静与幸福。因为，真正的美好，从心开始。
看淡得失，拥有时珍惜，失去时淡然；不负时光，把每一个日出日落都过得有滋有味；岁月从不败给热爱生活的人，真正的成熟，是历经岁月沉淀，依旧拥有一颗向阳的心。最好的人生，是无论身处哪个年纪，都能以平和的心态，过好烟火寻常的每一天。(赵振超)