第四版：健康·生活
如何预防夏季常见眼病
刊发日期：2026-06-10 作者： 语音阅读：
随着夏季气温攀升、阳光愈发炽热，我们的眼睛面临诸多挑战。紫外线变强、空调房干燥、用眼过度疲劳等问题接踵而至，稍有不慎，就可能让双眼“闹情绪”。就如何预防夏季常见眼病，有关专家针对不同的常见眼病，给出以下护眼指南。
急性结膜炎 夏季气温高、湿度大，细菌和病毒极易滋生和传播，急性结膜炎在此时进入高发期。急性结膜炎主要通过接触传播，如共用毛巾、脸盆，或用脏手揉眼都可能导致眼部感染。感染后，患者通常会出现眼睛红肿、疼痛、分泌物增多、畏光流泪等症状。一旦出现这些症状，应及时就医，避免传染给他人。
预防急性结膜炎要注意个人卫生，勤洗手，不要与他人共用眼部用品，游泳时要戴泳镜。
干眼症 夏季长时间待在空调房，加上人们频繁使用电子设备，眨眼次数减少，泪液蒸发加快，导致泪膜不稳定，容易诱发干眼症。干眼症患者会感觉眼睛干涩、异物感、烧灼感，严重时干眼症还会影响视力。
预防干眼症要调整生活习惯，如注意用眼卫生、规律作息、控制用眼时间等。
日光性角膜炎 强烈的紫外线长时间照射眼睛，可能引发日光性角膜炎。患者会突然感觉眼睛剧痛、畏光、流泪、睁不开眼，就像眼睛被“灼伤”一样。
夏季做好眼部防晒至关重要。户外活动时一定要戴太阳镜，必要时还可戴宽檐帽，全方位保护眼睛，以免眼睛受紫外线伤害。
专家提醒，只要从防晒、保湿、饮食、作息等细节入手，将护眼融入日常生活的点点滴滴，就能在炎炎夏日为眼睛支起坚固的“保护伞”。来源：开封新闻网