第四版：健康·生活
- 抗糖等于抗衰老？
近年来，网上流传一种新的饮食理论：要想皮肤好，抗糖少不了。甚至一些以“冻龄”著称的娱乐明星，也纷...
- 这五种食物，最适合女性
女性因为特殊生理特点，对铁、植物雌激素和维生素的需求更高。其中，铁元素利于补血，弥补月经造成的损...
- 水果虽营养 多吃照样会发胖
很多人都认为水果是好食物，吃得越多越好，营养丰富，还可补水。水果吃多了真的有益健康吗？为此，记者...
- 桂枝红花酊，治冻疮
冻疮多发生于身体末梢部位和暴露部位，如手、足、鼻尖、耳廓和面颊等处。每到冬天，老疮处容易复发。中...
- 呼吸先快后慢助睡眠
在生活中失眠的人非常多。其发病原因复杂多样，躯体不适（尤其是各种慢性疾病）、酒精药物的依赖和滥用...
