第四版：健康·生活
寒冷的冬天已来临，为帮助家长们预防和减少孩子生病，今天请来了位于步行街北头东边的陈君霞诊所陈君霞医师，为我们提供一段医疗常识小口诀，希望能给家长们一些健康指导。
要诀一：退热药物常备家，高热惊厥莫惊慌
陈医师说，发热是最常见的临床症状之一，家中需常备退热药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，体温大于38.5℃时应及时服用退热药物，同时配合物理降温，切忌捂汗。
要诀二：抗生素不可怕，合理使用帮助大
有的家长谈抗生素色变，也有的家长一看孩子发烧就赶紧先吃上抗生素，陈医师介绍说，其实过于抵触或积极使用抗生素都是不合适的。前者可能导致感染的加重和扩散，后者可能导致耐药的发生。
要诀三：咳嗽吃药老不好，治疗哮喘要趁早
咳嗽是呼吸道感染最常见症状之一，陈医师介绍说，如果反复咳嗽超过4周，需要警惕咳嗽变异性哮喘的可能。并非所有的慢性咳嗽都由过敏引起，需要在排除感染、异物等因素的情况下，结合咳嗽特点、过敏史、肺功能检测等指标方可诊断。
要诀四：勤拍背，做雾化，肺炎患儿宜休假
家长应多给孩子拍背，利于痰液稀释排出。同时，可口服稀释痰液药物，但要避免在咳嗽时拍背，以免加剧咳嗽。另外，陈医师提醒家长，肺炎患儿应尽量多休息，过度劳累不利于病情恢复。感染控制不彻底，病情反复可能遗留闭塞性支气管炎、支气管扩张等后遗症，影响孩子今后的生活质量。
要诀五：呕吐腹泻易脱水，观察精神和尿量
急性胃肠炎是孩子受罪、家长头疼的一大问题。尤其是婴幼儿体液量较小，呕吐腹泻极易造成脱水，需要密切观察精神及尿量情况，如果出现尿量减少、口唇干燥、皮肤弹性变差、精神反应减弱等情况，需要及时就医。在经口补液困难或脱水严重的情况下，可给予静脉补液治疗。
要诀六：小毛病，锻炼娃，体质增强快长大
好多家长抱怨孩子上幼儿园后各种小病不断。陈医师介绍说，其实是大部分儿童成长过程中难以避免的阶段，日常生活由相对简单清洁的家庭，进入人流较为密集、彼此接触频繁的幼儿园，患上各种感染性疾病的概率明显增加。所以对于经常患小毛病，但精神食欲良好的孩子，家长不必过分担忧。 （真真）