第四版：健康·生活
天气炎炎，烈日当头，很多的小伙伴觉得自己皮肤“不抗晒”，一晒皮肤就会出现红斑、皮疹，有时还奇痒难忍，这是怎么回事呢？今天就位于步行街北头东陈君霞诊所的陈君霞医师为我们详细解说。
什么是日光性皮炎呢？
日光性皮炎俗称晒斑或晒伤，陈医师说这是由于强烈日光照射后，暴晒处皮肤发生的急性光毒性反应。在曝光部位会出现境界较清楚的红斑、水肿，严重的可出现水疱、破裂、糜烂，随后红斑颜色会逐渐变暗、脱屑，留有色素沉着或减退。陈医师认为皮肤接受了超过耐受量的紫外线引起，一方面因日光过强、暴露时间过长；另一方面因个体皮肤的易晒伤因素，如白、嫩、薄的皮肤。
可诱发日光性皮炎因素，陈医师归纳为以下几类：
1、易诱发日光性皮炎的食物 野菜类：灰灰菜、苋菜、杨树毛、柳叶、紫云英、芥菜、榆树叶、槐花、刺儿菜；海鲜水产类：海鱼、虾、蟹、泥螺；水果类：芒果、菠萝；蔬菜类：苋菜、花椰菜、芹菜、茄子、菠菜、香椿、香菜、土豆；菌菇类：鲜木耳。
2、易诱发日光性皮炎的药物 喹诺酮类、其他抗菌药、解热镇痛类、抗组织胺类、降糖药、安定类、吩噻嗪类利尿药、雌激素、吡非尼酮、氯丙嗪、硝普钠、硝酸甘油等。
3、易诱发日光性皮炎的中草药 补骨脂、连翘、竹黄、独活、沙参、白芷、白鲜皮、仙鹤草、前胡、防风、荆芥等。
如何预防及治疗？
皮肤晒伤后若处理不当，不仅会晒黑、留下晒斑，还会使肌肤变得敏感、出现皱纹、过早衰老等。有家族遗传性皮肤病的人，经反复晒伤，容易得皮肤癌。
陈医师说，日光性皮炎重要的预防措施就是防晒，避免在强烈的日光下暴露时间太长，适当涂抹防晒霜，通过物理遮盖等手段提高对日光的耐受性。
治疗方法 陈医师说一般的晒伤急救措施就是冷敷，注意冷敷不是冰敷，不要使用冷冻后的冰袋。一般晒伤可使用的药物为外用炉甘石洗和（或）糖皮质激素，严重者可用3%硼酸溶液湿敷。有全身症状者可口服抗组胺药物、维生素C、非甾体抗炎药，严重者可系统应用糖皮质激素。
温馨提示：出现水疱、大面积破溃、剧烈疼痛，或发热、头痛、呕吐和脱水等症状的患者必须及时到医院的皮肤科就医，1岁以下幼儿晒伤建议咨询专业医生处理。 （真真）