第四版：健康·生活
进入7月份以来，河南省多地持续高温，并伴有雷雨天气，蚊虫极易滋生，细菌大量繁殖，肠道传染病发生风险增加。此外，随着暑期来临，儿童青少年意外伤害事件增多。河南省疾控中心专家提醒广大居民7月重点关注新冠肺炎、发热伴血小板减少综合征（蜱虫病）、食物中毒，以及儿童青少年意外伤害和极端天气事件的防范。
5至7月是河南省蜱虫病高发期，该病以发热伴血小板减少为主要表现，大多数患者有恶心、呕吐及食欲不振等消化道症状和乏力等表现，少数重症患者可因多脏器损害而死亡。该病死亡率在10％至30％之间，尚无有效的疫苗和治疗方法。除被蜱虫叮咬外，接触患者的血液和体液也可能被感染。
市民野外活动时要做好个人防护，应穿长袖衣裤、扎紧裤腿、裸露皮肤涂抹驱避剂等，避免在蜱类主要栖息地如草地、树林等环境中长时间坐卧，防止蜱叮咬。病人家属在护理病人时应做好个人防护，对病人的血液、分泌物、排泄物及被其污染的环境和物品，可采取高温、高压、含氯消毒剂等方式进行消毒处理。
随着气温升高，细菌繁殖速度增快，加之假期外出就餐人员增多，大大提高了食物中毒的发病风险。市民应避免在没有卫生保障的公共场所进餐；尽量不购买散装食品；重视加工凉拌类和生冷类食品的清洁，避免生熟食混放、混用菜板菜刀等，防止生熟食交叉污染；尽量每餐不剩饭菜，吃剩的饭菜尽量放在10摄氏度以下贮藏，食用前必须充分加热。
此外，假期是儿童青少年意外伤害的高发时期，随着暑期来临，要特别注意防范溺水、交通事故、跌倒和坠楼、触电、烧烫伤等意外伤害。家长应对家中的日常生活用品进行安全排查，消除那些可以预见和避免的安全隐患。要教育孩子，不要去危险的水域、非正规的游泳池游泳，防止溺亡。如遇到同伴溺水，孩子千万不要自己强行救援，应大声呼救请周围的人帮忙救援。注意培养儿童安全意识，引导孩子遵守交通规则，乘车出行要坐好儿童安全座椅并系上安全带。来源：学习强国