第四版：健康·生活
经方推介
刊发日期：2022-07-20 作者： 语音阅读：
炎炎夏日，怎么预防中暑、热伤风？自立夏以来，宝丰县持续高温，连续数日最高气温均超过35℃，炎炎夏日人们很容易出现中暑、热伤风等，那么，如何来应对呢？县医疗健康集团中医院经方委员会主任委员王少钦给大家推荐一款具有清热解暑功效的养生茶，记得收藏！
清热生津方
西洋参3克、麦冬9克、荷叶6克、菊花6克。
功效：清热解暑、生津止渴、降压除烦。
用法：适量泡茶频服。
西洋参，作为夏日养生的首选。搭配麦冬、五味子组成的生脉饮，具有清热养阴、养气生津的功效，尤其适用于夏季保健饮用。
麦冬，津伤、心烦、失眠可用之。因暑热引发的口干舌燥、咳嗽有治疗及预防作用，可也单独泡服。
菊花，具有疏风解毒、清肝明目的功效。暑日用菊花，不但能解暑，还可治头晕眼花、昏厥中暑等症。
薄荷，有发散风热、解毒、治疗咽喉肿痛功效。还有润肠功效，也可单独泡服。
用这几味中药材泡水喝，不仅可消暑，还有养生功效。