第四版：文艺副刊
一日三餐服用的降压、降糖药物，时时提醒人们已然步入晚年。为守护身体健康，生活状态也随之悄然改变。昔日争强好胜、一往无前的性子，渐渐化作随遇而安；饮食趋向清淡简约，生活节奏慢慢放缓，也养成少听、少说、少看、少管的处世心境。晚年光阴有限，要学会看淡周遭人与事，莫让愤懑郁结于心，伤害自身身心。历经半生风雨，更要及时清理心底积压的纠结与怨怼，学会放过自己；若是执念难解，便会终日愁闷，难以开怀。
很多宽恕，最初是岁月沉淀下的自我和解。如若在伤害发生之初，及时调整心态，不让过往伤痛在心底留下阴影，不被旧事消耗当下生活，这便是难得的人生智慧，让人卸下精神重负，轻装前行。
“宽恕”最早见于《汉书·酷吏传》，意为宽容饶恕。《说文解字》分开释义：“宽，屋宽大也”，“恕，仁也”，二者相合，便是胸襟开阔、心怀仁善。《道德经》中诸多名句，早已阐释包容的处世之道：“善者，吾善之；不善者，吾亦善之，德善。信者，吾信之；不信者，吾亦信之，德信。”“是以圣人执左契，而不责于人。”字字句句，尽显宽厚的人生哲理。
古往今来，宽恕的故事广为流传。蔺相如心怀大局宽恕廉颇，成就将相和的千古美谈，稳固赵国基业；楚庄王绝缨之宴宽容唐狡，危难之时，唐狡舍命赴险奋勇救主；蜀汉蒋琬身居相位，面对属下杨戏沉默寡言，不予苛责，留下“宰相肚里能撑船”的佳话。宽恕，既是待人处事的谋略，更是成全自我的修行。
日常生活里，我们既要宽恕他人，也要宽恕自己。遭遇言语冒犯与是非纷争，当记“退一步海阔天空，让三分心平气和”，及早跳出无谓纠缠。古训“居家戒争讼，讼则终凶”，劝诫世人勿深陷争执内耗。邻里产生矛盾，“让他三尺又何妨”，六尺巷的典故，正是邻里和睦最好的印证。
人生难免遭遇心理落差：满心期待化为泡影，仰慕之人并非尽善尽美，敬重之人反倒施以伤害。种种不如意，唯有依靠宽恕消解心中的纠结抱怨，卸下心灵枷锁。“江海所以能为百谷王者，以其善下之。”“有容乃大，无欲则刚。”“严以律己，宽以待人。”“度尽劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇。”这些传世箴言，皆是人与人长久相处的智慧。
宽恕绝非软弱退让，而是守柔谦下的美德，是通透豁达的格局。面对世间烦扰，懂得自我疏导，不困于琐事，方能赢得他人敬重。正如老子所言“名与身孰亲？身与货孰多？得与亡孰病？”，学会宽恕，可以远离暴怒，规避情绪失控带来的伤害。表面上宽恕好似吃亏，实则是收益丰厚的生命经营。心中宽恕愈多，胸襟愈开阔，内心如海，方能风平浪静。常怀宽恕，便多一分理解，多一分美好，多一分解脱，不自我禁锢，生活自会洒满阳光。
品读《道德经》：“物或损之而益，或益之而损……强梁者不得其死，吾将以为教父。”“祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。”“柔弱胜刚强。”更能体会宽恕蕴含的哲学美感。宽恕之美，在于消融戾气，化解隔阂，让矛盾化作温情，成就人与人之间的和谐相处。 （赵占增）