第四版：健康·生活
- 老年养生 “柔”字为先
中医养生讲求因人制宜，不同年龄段的人应有不同的生活方式。相较于血气方刚的年轻人，老年人宜气血柔和...
- 春季长个子黄金期 三件事帮助孩子“猛长高”
春季气候适宜、阳光充足，孩子的身体和大脑都处于高速发展的状态，所以春季是孩子身高增长最为明显的时...
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3月18日，海鸥在河北省秦皇岛市金梦海湾海边觅食。春日和暖，大批海鸥在河北省秦皇岛市金梦海湾浴场...
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随着气温逐渐升高，江西婺源平原油菜花陆续绽放，迎来一年中最美的季节。金灿灿的花海与远处的徽派民居...
- 春捂也得讲门道
“春捂秋冻，不生杂病”。“春捂秋冻”是指在天气变暖时不要急于换掉棉衣，天气变冷时不要突然穿得过多...
- 养好“天地二筋”百病不侵
《黄帝内经》提到：“骨正筋柔，气血以流。”民谚也有“筋长一寸，寿延十年”的说法，说明筋对人体健康...
