第四版：健康·生活
- 有些药吃完别开车
提到危险驾驶，很多人首先想到的是酒驾、疲劳驾驶，却常常忽略了一个致命隐患——药驾。武汉市中心医院...
- 这几类食材必须焯水 否则难吃还可能有毒
焯水虽是烹饪中的常规操作，但若方法不当，反而可能影响健康。以下几类食材如果焯水处理不到位，轻则口...
- 专家开出夏日养生“药方”
立夏以来，暑气滋生。国家卫生健康委日前召开时令节气与健康主题发布会，就如何顺应时节调理身体、安然...
- 适度出汗、保持七分饱 小满时节养生别太“满”
小满过后气温攀升、雨水增多，天气湿热感明显加重。小满养生讲究恰到好处、贵在有度。此时节，应当如何...
- 每天该吃多少膳食纤维？专家给出标准量
膳食纤维是人体不可缺少的物质，不仅能够促进肠道蠕动、滋养肠道有益菌，还能缩短有害物质在肠道的停留...
