第四版：健康·生活
- 深秋季节如何控制血糖
深秋季节有些患糖尿病的朋友会突然发现，原来控制好好的血糖突然居高不下，这又是为什么呢？又该怎么去...
- 天冷吃颗“黄金果”
深秋气温骤降、昼夜温差会变大。此时肺部容易受到侵犯，秋燥也让人们上火、冒痘痘、发脾气，想要清燥火...
- 睡觉抖腿的人 三成会抑郁
不安腿综合征是一种主要累及腿部神经系统的运动障碍性疾病，主要表现为强烈的、几乎不可抗拒的抖腿欲望...
- 走路累了踮一踮脚
秋高气爽正是户外游玩、运动的好时节，在大量运动后感到疲惫的时候，除了坐下来休息，还有一种方法可以...
- 如何正确补充维生素 ？
维生素C是人体必需的营养素之一，对维持和促进人体健康有着重要作用。维生素C能提高机体免疫力，维持...
